Met een coach in Oosterhout kun je werken aan jouw doelen. Dit kan op veel verschillende gebieden van jouw leven betrekking hebben. Zo kun je worden geholpen om je leven zo in te richten dat je er zoveel mogelijk uithaalt en daartegenover zo min mogelijk stress ervaart. Dit wordt vaak gedaan door eerst allerlei thema’s die in jouw leven spelen te analyseren. Op basis daarvan wordt gekeken of de keuzes die je maakt jou nog wel dienen. Hierdoor krijg je inzicht of je jouw dromen nog wel najaagt of dat je jouw leven inricht zoals mensen om jou heen. Met een coach krijg je zicht op wat er belangrijk voor jou is en hoe je dit kunt bereiken.

Focusonderwerpen bij een coach

Het verschilt natuurlijk per coach maar de meeste coaches hebben een specifieke specialisatie, zoals burn-out. De diagnose burn-out is een diagnose die met regelmaat wordt gesteld. Dit komt omdat veel mensen door werk of door hun privésituatie bovenmatig veel stress ervaren. Om ervoor te zorgen dat je niet weer in een burn-out komt is het van belang om te bekijken of je bepaalde aanpassingen in je leven moet maken zodat je minder stress ervaart. Soms kan het ook nodig zijn om van baan te veranderen. Hierbij kan een coach begeleiding bieden.

Persoonlijke ontwikkeling centraal bij een coach

Als je gaat werken met een coach kun je niet om het onderwerp persoonlijke ontwikkeling heen. Het is aan een coach om kritische vragen te stellen waardoor je anders naar situaties en gedachtes gaat kijken. Verder wordt je getraind in oplossingsgericht denken zodat je meer controle voelt over situaties en omstandigheden. Ook ligt de focus vaak op het loslaten van meningen van mensen om je heen. Hierin kun je jezelf uit het oog verliezen en je leven leiden op die manier dat anderen het willen. Een coach help je in dat proces en biedt je daarbij handvatten aan.

Categorieën: Algemeen

0 reacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *